ですから、スリムな体の維持のためには、血糖値の急上昇を予防して、無駄な

ですから、スリムな体の維持のためには、血糖値の急上昇を予防して、無駄なインスリンの分泌を抑える必要があるのです。カップラーメンやパンなどの炭水化物中心の食べ物は、食後の血糖値が上がりやすいため、食べ方にひと工夫が必要です。

結果 (中文) 1:

因此，有必要防止血糖峰值保持苗条的身材，和尽量减少不必要的胰岛素分泌。 为容易吃碳水化合物后提高血糖水平主要面条、 面包和捻度是其他食物所需吃。

結果 (中文) 2:

因此，为了保持苗条的身材是为了防止血糖水平的秒杀，你需要抑制浪费胰岛素的分泌。食物的碳水化合物中心，如面条和面包，因为餐后血糖水平可能上升，你必须在如何吃一个转折。

結果 (中文) 3:

因此，为了保持苗条的身体，要预防血糖值的急速上升，有必要控制无谓的胰岛素的分泌。方便面和面包等的碳水化合物中心的食物，因为饭后的血糖值容易提高，所以需要一个方法。