脳を疲労させる「自動操縦状態」を脱する！ 現代はマルチタスクの時代。誰

脳を疲労させる
「自動操縦状態」を脱する！
現代はマルチタスクの時代。誰もが何
かを「しながら」別のことをやっていま
す。日常的な所作の中で「自動操縦モー
ド」になっているときほど、頭には雑念
が浮かびやすくなります。これが常態化
すると、注意力・集中力が低下しかねま
せん。グーグルの社員研修「ＳＩＹ」に
も取り入れられているムーブメント瞑想
をやってみましょう。

結果 (繁體中文) 1:

疲憊的大腦自動駕駛狀態出去 ！ 今天是時代的多工處理。 每個人都是什麼？如果同時做不同的事情，現在的"和"做。 在日常的"自動駕駛模式德"時頭娛樂場所不夠多容易浮。 這是正常的然後注意廣度，濃度下降而承擔責任。剪力。 谷歌員工的 [植]也已納入運動冥想讓我們做它。

結果 (繁體中文) 2:

疲勞大腦
走出“自動駕駛狀態”的！
多任務處理的新時代。每個人是
現在正在做的另一個“同時”的東西或
會。“在日常的姿態自動駕駛模式，
因為當它在德”，是領導的世俗想法
將有助於浮子。這是正常的
。然後，注意力和集中力降低Kanema
沒有。在谷歌“SIY”的員工培訓
運動的冥想也納入
讓我們做。

結果 (繁體中文) 3:

使大腦疲勞擺脫“自動駕駛狀態”！現代多工的時代。誰都會有什麼雖然做了“但是”的另一個。在日常的舉止中“自動操縱的姆歐”。在自己的頭腦中，雜念變得容易浮現。這是常態化於是，注意力、集中力會下降。5252se。穀歌的職員研修“SIY”也被收割了的機芯冥想來試試看吧。